大人になって一から勉強しなおしたい！
自分のスキルの足りなささを感じて勉強したいという思いが強くなることは誰にでもあるかと思います！
しかし、仕事に追われる日々の中で、新たに知識を得るのは大変です…
ムダな勉強をする時間はありません…
効率の良い勉強法が求められます！
今回の内容は、
- 大人の勉強やり直しの効果的な方法と始め方
- 大人の勉強やり直しに役立つ学習リソースとツール
- 大人の勉強やり直しをサポートする学習環境の選択
- 大人の勉強やり直し成功のためのよくある失敗と対策
について解説します！
大人の勉強やり直しは、決して遅すぎることはありません。
今こそがあなたの人生を変えるチャンスかもしれないので行動していきましょう！
全ての勉強の効率を上げる方法として、記憶術を習得することを私はおすすめしています！
勉強しても結局は忘れてしまう…
それは勉強した時間がムダになってしまいます…
記憶する方法を学ぶことで忘れにくい脳を作ることができます！
今後のあなたの仕事やプライベートでも大きな武器になることは間違いありません！
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大人の勉強やり直しの効果的な方法と始め方
大人の勉強やり直しを成功させるには、目的と効果的な方法が大事です！
ここでは、勉強やり直しの必要性から具体的な始め方まで、順を追って説明していきます。
勉強やり直しが必要な理由とメリット
大人になってから勉強をやり直す理由は人それぞれと思いますが、主に以下のようなものがあげられます。
・キャリアアップや転職のため
・教養を身につけるため
・学生時代の後悔を克服するため
です。
勉強やり直しのメリットとしては、知識やスキルの向上だけでなく、自信につなげたり新たなキャリアの可能性発見にもつながります！
社会人に必要な基礎学力と優先すべき教科
社会人として必要な基礎学力は、仕事や日常生活で直接役立つものが中心となります。
具体的には、教養であれば
・文書作成のための国語力
・コミュニケーションのための英語力
・論理的思考を養う数学力
などが重要です。
また、歴史や政治経済の知識は、ビジネスの場での会話の幅を広げるのに役立ちます。
優先順位としては、自分の仕事や目標に直結する科目から始めるのが効果的と思います。
取得したい資格などがあれば、資格の勉強をおすすめします！
効率的な学習計画の立て方と時間管理のコツ
効率的な学習計画を立てるには、まず目標設定です。
短期目標と長期目標を設定し、それに向けて日々の学習習慣を作りましょう。
時間管理のコツとしては、隙間時間を活用しましょう！
通勤時間や昼休み、就寝前など意外と耳は暇になっています！
効く読書などで学習を進めるのがおすすめです。
また、1日5分でもいいので「自分ルール」を作って継続的に学習する習慣をつけ、着実に知識を積み重ねていくこともおすすめです。
大人の勉強やり直しに役立つ学習リソースとツール
大人の勉強やり直しには、効果的な学習リソースとツールも重要です！
ここでは、おすすめのアプリや教材、オンラインコースについて紹介します。
おすすめの無料・有料アプリと選び方
勉強アプリは、色々なツールがリリースされており、時間や場所を選ばず学習できるのでとても便利です。
無料（期間限定）では、「スタディサプリ」が5教科19科目を網羅しており、基礎から応用まで幅広く学習できます。
有料アプリでは、「Kindle」「Schoo(スクー)」「マーケニスタ」がコンテンツで学習できるため、内容の濃い学習ができます！
興味のあるツールからはじめてもいいかと思います！
Kindle
30日間無料で500万冊が読み放題です！
自己啓発の本や参考書なども読み放題！マンガも読み放題です！
ただ最新の本などは別途料金が必要です。
Schoo(スクー)
7000本の授業が見放題の社会人向けオンライン学習動画サイトです。
無料版を試してから有料版に移行するのも良いと思います！
教科別の効果的な教材と問題集
教科別の教材選びは、自分のレベルと目的に合わせで選びましょう。
例えば、社会科系の学び直しには「もういちど読む」シリーズがおすすめです。
このシリーズは、大人の学び直しを目的として作られており、全体の流れを掴みやすいのが特徴です。
数学や理科系の科目では、「わからないをわかるにかえる」シリーズが基礎からしっかり学べます！
また、英語学習には、TOEIC対策や英検対策ができる教材を選ぶと、具体的な目標に向けて効率的に学習できます。
オンラインコースと通信教育の活用法
オンラインコースや通信教育は、自分のペースで学習を進められる点がメリットです。
リアルスクールだと、教室の場所まで行く必要があるし、聞き逃しがあっても戻れない…
オンラインだともう一度見たいコンテンツを見れるのが大きいですね！
例えば、マーケニスタでは、自分が学びたい分野の勉強を選択して学ぶことができます。
そして、その分野を学びたいという人たちが集まっているコミュニティに入ることができるのでとても刺激的！
モチベーションの継続にもつながります。
16カテゴリ600以上のコンテンツがあるので気になるWEB関係の勉強が総合的に学べます！
また、MOOCs（Massive Open Online Courses）と呼ばれる無料のオンライン講座を活用すれば、世界トップクラスの大学の講義を受けることができます。
興味のある分野の視聴から始めてみてもいいかもしれません！
大人の勉強やり直しをサポートする学習環境の選択
大人の勉強やり直しを成功させるには、学習環境を整えることが重要です。
ここでは、自己学習と塾・学校の比較、オンライン学習と対面学習の特徴、そしてモチベーション維持のコツについて解説します。
自己学習vs.塾・学校：メリットとデメリット
自己学習と塾・学校にはそれぞれメリットとデメリットがあります。
自己学習のメリット：
・自分のペースで学習できる
・時間や場所の制約が少ない
・費用を抑えられる
自己学習のデメリット：
・モチベーション維持が難しい
・質問できる相手がいない
・体系的な学習が難しい
塾・学校のメリット：
・専門家の指導が受けられる
・仲間と切磋琢磨できる
・体系的なカリキュラムがある
塾・学校のデメリット：
・時間や場所の制約がある
・費用がかかる
・自分のペースで進められない場合がある
自分の状況やコスト面、目標に合わせて学習環境を選びましょう。
例えば、基礎からしっかり学び直したい場合は塾や学校を選び、特定の分野を集中的に学びたい場合は自己学習を選ぶといいと思います！
オンライン学習と対面学習の比較
オンライン学習と対面学習にも、それぞれ特徴があります。
オンライン学習の特徴：
・場所を選ばず学習できる
・自分のペースで進められる
・豊富な学習リソースにアクセスできる
対面学習の特徴：
・直接質問や相談ができる
・仲間と交流しながら学べる
・実践的なスキルを身につけやすい
例えば、語学学習ならオンラインレッスンで会話練習をし、実験や実習が必要な科目は対面で学ぶなど、科目や目的に応じて使い分けるのが効果的です。
モチベーション維持と学習習慣作りのコツ
大人の勉強やり直しで最も難しいのが、モチベーションの維持です。
以下のようなコツを実践してみましょう。
・小さな目標を設定し、達成感を味わう
・学習仲間を作り、互いに励まし合う
・学習の記録をつけ、進捗を可視化する
・自分へのご褒美を用意する
学習習慣を作るには、「習慣の連鎖」を利用するのがコツです。
「朝起きたら5分間机に座って本を開ける」といった具合に、これまでの習慣に新しい学習習慣を入れ込みましょう。
始めるキッカケさえあれば自然と勉強に集中できます！
小さな習慣から始めて、徐々に学習時間を増やしていきましょう。
大人の勉強やり直し成功のためのよくある失敗と対策
大人の勉強やり直しでよくある失敗と対策についてです。
長期的な学習継続のためのアドバイスをお伝えします。
失敗①時間確保の失敗
時間確保の失敗：「時間がない」と諦めてしまう
対策：隙間時間の活用や優先順位の見直し
勉強となるとガッツリ時間を取ってしっかり勉強というイメージで取り掛かりがちですが、そこが失敗する考え方です。
気合を入れて勉強するのはわかりますが、隙間時間にコツコツするのが失敗しないコツです。
通勤時間を活用して英語のリスニング！
昼休みに10分だけ数学の問題を解く！
など、小さな時間を確保して積極的に活用しましょう。
また、SNSやスマホゲーム、テレビを見る時間を減らすなど、生活習慣の見直しも効果的です！
失敗➁学習環境の失敗
学習環境の失敗：集中できる場所がない
対策：自宅に学習スペースを作る、図書館を活用する
自宅で集中できない場合は、カフェや図書館など、自分に合った学習場所を見つけることが大切です！
私は雑音があった方が集中できるのでマクドなどガヤガヤしているところで勉強しています！
また、スマートフォンの通知をオフにするなど、集中を妨げる要因を排除することも忘れずに！
失敗③復習の失敗
復習の失敗：学んだことを忘れてしまう
対策：復習サイクルを考える、アウトプットを意識する
人間は忘れる生き物です。
忘れることを前提に、1日後、1週間後、1ヶ月後というように復習のタイミングを決めておくと、効率的に記憶を定着させることができます。
また、学んだことを誰かに説明したり、ノートやブログにまとめたりするなど、アウトプットの場を作ることも大切です。
失敗④進捗管理の失敗
進捗管理の失敗：目標が曖昧で、達成感が得られない
対策：具体的な目標設定と進捗の可視化
例えば、「3ヶ月後にTOEIC600点を取る」といった具体的な目標を立て、週ごとの学習計画を立てましょう。
進捗状況をグラフ化したり、学習日記をつけたりすることで、自分の成長を実感しやすくなります。
目標設定はとても大事です！まずはゴールを設定しないとベクトルの向きがわかりません！
まとめ
今回は、
・大人の勉強やり直しの効果的な方法と始め方
・大人の勉強やり直しに役立つ学習リソースとツール
・大人の勉強やり直しをサポートする学習環境の選択
・大人の勉強やり直し成功のためのよくある失敗と対策
について解説しました！
勉強を継続するためにはやる気の維持が大事なので、その工夫を考えるのが一番の近道です。
最後に、長期的な学習継続のためのアドバイスです。
・自分のペースを大切にする：他人と比べず、自分の成長に注目しましょう。
・学習内容を日常生活に結びつける：学んだことを実生活で活用する機会を積極的に作りましょう。
・定期的に目標を見直す：環境や状況の変化に合わせて、柔軟に目標を調整していきましょう。
・楽しみながら学ぶ：興味のある分野から始めたり、ゲーム感覚で学べるアプリを活用したりして、学ぶ楽しさを見つけましょう。
大人の勉強やり直しは、決して簡単なことではありません！
しかし、方法と環境、強い意志があれば、必ず成功することができます！
やる気のあるうちに勉強できる環境を整えることをおすすめします！
まだ何から始めたらいいかわからないという方は私のおすすめ「ユダヤ式記憶術」を学ぶことです！
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